《佛法與你》

5-5 什麼是無我

陌生人:什麼是無我?

居  士:諸法無我是很難了解的教理,除非我們証得了初果須陀洹,否則我們無法真正理解這個道理並且破除我見。一般人相信:人們在死亡或身體敗壞以後,仍然有一個無形質的靈魂、自我或精神等生命主體的存在。就佛法而言,生命的本質就只是身心現象活動的歷程,身體不能離開心靈單獨存在,心靈不能離開身體單獨存在,任何身心現象都不是生命的主體,身心之外也沒有一個獨立存在的主體,所以生命的本質是『無我』的。相反地,一般人都認為『靈魂』是一個可以離開身心而單獨存在的一個生命主體,這是因為人們的自我意識中對生命、生存有一種本能的執著,希望生命是恆常的,由這樣的執著和錯誤的期待而形成了類似靈魂、本體等根深蒂固的觀念,其實生命的本質只是身心相互作用而相續無常變化的一個歷程,從來就沒有、也實在找不到一個恆常不變的靈魂、主體或自性等。