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佛法的修學特重正念、正知的修習,所謂正念、正知不單指在道德上的正確,更重要的是指它能正確的趣向於菩提與解脫。問題是,什麼樣的念與知才能正確的趣向於菩提與解脫呢?就是念住當下、覺知當前的心!   這是整個禪修的重點,把我們的心引導向當下的那個點,那是我們生命唯一的出口,否則都只落在知識應用、邏輯推理、暗示提示、拾人語路的歷程當中,而終究不能有所突破。幾千年來,人類的文明發展已經証明了:那是一條死胡同。   『法』的果實可以在當下就得到體驗,而且也只有當下才可以體証,離開當下,不是過去,就是未來,那就都只是一種經驗記憶、知識邏輯的推論猜測了。
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